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SPEED PERFORMANCE

8 mars 2018 - 15:16

 

Parce que la vitesse et l'explosivite necessitent des besoins spécifiques pour les muscles du footballeur, bientôt en vidéo, un échauffement préparatoire type à appliquer en début de séance.

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LE PROGRAMME DU WEEK-END

30 octobre 2018 22:27

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